É hora de acorda?

Durante um tempo de minha vida tive que trabalhar durante a noite. Por forças das circunstâncias, como a minha costumeira falta dinheiro, me forçou a ir exercer minha atividade profissional durante o período noturno. Foram dois anos e quatro meses, sob um manto escuro e solitário!
Mas aprendi algumas coisas que levarei para o resto de minha vida e outras que graças a meu bom Deus não estão mais comigo, como aprender a fumar e a largar, aprendi que não devemos nos preocupar com simples fofocas e uma das coisas que eu mais me orgulho de ter aprendido, foi a gostar mais da minha própria companhia.
Certa vez eu li uma frase do filósofo alemão Friedrich Nietzsche: "Odeio quem me rouba a solidão sem em troca me oferecer verdadeira companhia.” Não que eu seja um fã ou leitor de Nietzsche, mas gostei por que expressava justamente o que eu sentia: ”estar no meio de muita gente que não valia nada” (ao menos a meus olhos). Já tinha em minha mente que é melhor ficar sozinho, do que mal acompanhado. O que eu não tinha me dado conta, era que isso precisava ser colocado em prática. Então comecei trabalhava seis dias por semana, iniciando domingo às 22h00min e terminando às minhas atividades profissionais da semana sábado às 06h36min, mal tinha tempo para sair ou executar qualquer outra atividade de cunho social, que incluía até uma conversa com minha própria mãe. Fui deixando de lado certos ambientes que achava essenciais à minha vida. Porém, como todo ser humano, é interessante observar que apesar de me julgar diferente dos demais, hoje sinto uma necessidade de me organizar socialmente, o problema é como fazê-lo.
Ainda com uma mentalidade um tanto imatura e tendo em vista uma sociedade sem valores, fica-se cada vez mais difícil a integração com os demais. Como homem comum e como animal, que tem a anseio de procurar aquela pessoa com quem se relacionar afetivamente, torna-se necessário a “reciclagem" do idealismo juvenil, que vem me acompanhando durante anos.
O que gostaria de expor aqui, é que, no entanto, apesar das pressões maciças e de todos os atrativos corruptores a inteligência humana, por sua natureza mesma, conseguir lidar com pessoas, independentemente de sexo, orientação religiosa, raça, nível econômico-social, etc. É cada vez mais difícil, e se é fato que chegará o momento em que ficarei sozinho, à mercê de mim mesmo, fico com uma interrogação em minha cabeça: O quê será de mim ? Quando for forçado a me misturar com os demais e a confrontar minhas idéias com os donos de mundo aonde não sou absolutamente nada?
Trocando em miúdos, gostaria de saber como lidar melhor com os demais humanos, sem parecer ignorante, incompetente ou até mesmo preconceituoso. Fechei-me de tal forma em mundo dentro de minha própria mente que acorda para vida vai ser uma batalha mais dura de minha existência. Não sei o que fazer, além de esperar e ter fé.

DJ Kentaro - Loop Daigakuin(Bird's-eye view Ver.)

Loop Daigakuin(Bird's-eye view Ver.)

Você acompanha as mudanças!

Comandos Executar

Lista de comandos do Executar

Accwiz.exe - Acessa o Assistente de Acessibilidade
Calc.exe - Executa o programa Calculadora
Charmap.exe - Executa o Mapa de Caracteres
ChkDsk.exe - Executa o Scandisk em ambiente simulado DOS
CleanMgr.exe - Executa a Limpeza de Disco
CliconFg.exe - Executa o utilidade Rede para clientes do SQL Server
CMD.exe - Executa o Prompt de Comando do DOS
Control.exe - Acessa o Painel de Controle
DxDiag.exe - Ferramenta de Diagnóstico do Direct X
EudCedit.exe - Executa Editor de caracteres especiais
Explorer.exe - Acessa o Windows Explorer
Magnify.exe - Executa a Lente de aumento do Windows XP
Mspaint.exe - Executa o Paint Brush
MsHearts.exe - Executa o Jogo de Copas
Mstsc.exe - Abre a janela para conexão de área de trabalho Remota
MSconfig.exe - Utilitário de configuração do Sistema
Notepad.exe - Acessa o Bloco de Notas
NetSetup.exe - Executa o Assistente para configuração de rede doméstica
Ntbackup.exe - Assistente para Backup e restauração
Osk.exe - Executa o teclado Virtual
PergMon.exe - Gerenciador de Desempenho do Windows XP
Regedit.exe - Acessa o ambiente de exploração do registro do Windows
Rstrui.exe - Executa o Assistente para restauração do Sistema
Sol.exe - Executa o Jogo Paciência
Spider.exe - Executa o Jogo Spider
Telnet.exe - Acessa o ambiente DOS possibilitando a comunicação Remota
TaskMgr.exe - Gerenciador de Tarefas do Windows
Winchat.exe - Bate Papo do Windows
Write.exe - Wordpad do Windows
gpedit.msc - Diretivas de Grupos
perfmon.msc - Serviço de componentes
compmgmt.msc - Gerenciamento do Computador
services.msc - Serviços
secpol.msc - Diretiva de Segunça Local
comexp.msc - Serviços de Componentes
odbcad32.exe - Fontes de Dados (ODBC)
eventvwr.msc - Visualizar Evento
Assistente de controles => access.cpl
Assistente de acessibilidade => accwiz
Adicionar novo hardware => hdwwiz.cpl
Adicionar/Remover programas => appwiz.cpl
Ferramentas Admnistrativas => control admintools
Adobe Acrobat (Executar se instalado ) => acroba

Bram's Stoker's Dracula - Trailer for the 1992 movie.

Drácula de Bram Stoker é um filme de 1992, baseado na obra literária de Bram Stoker, escritor irlandês. O filme é dirigido pelo renomado diretor Francis Ford Coppola.

Sinopse:
O filme conta a história do líder romeno Vlad Tepes (Drácula), que, ao defender a igreja cristã na Romênia contra o ataque dos turcos, tem sua noiva Elisabetha enganada: esta crê que seu amado morreu e então atira-se no rio chamado "Princesa". Vlad, ao retornar da guerra e constatar a morte de sua amada, e condenada ao inferno (pois se matara), renuncia e renega a Deus, à igreja e, jurando só beber sangue a partir daquele momento, sendo assim condenado à sede eterna, ou seja, ao vampirismo.

Quatro séculos se passam, e ele redescobre a reencarnação de Elizabetha, em Londres, agora conhecida como Wilhelmina Murray (Mina). Jonathan Harker, noivo de Mina, parte a trabalho para a mansão do Conde Drácula, onde irá vender dez terrenos na área de Londres para este estranho Conde.

Lá é feito prisioneiro, enquanto o conde se encaminha à Inglaterra para reencontrar sua amada. O resto do filme consiste em uma busca desesperada e sofrida do amante para reconquistar sua amada.

Direção:
Francis Ford Coppola

Elenco:
* Gary Oldman — Vlad Tepes / Drácula
* Winona Ryder — Elisabetha / Mina
* Keanu Reeves — Jonathan Harker
* Anthony Hopkins — Professor Abraham Van Helsing
* Richard E. Grant — Dr. Jack Seward
* Cary Elwes — Lorde Arthur Holmwood
* Bill Campbell — Quincey P. Morris
* Sadie Frost — Lucy Westenra
* Tom Waits — R.M. Renfield
* Monica Bellucci — Noiva de Drácula

QUAL A REAL IMPORTÂNCIA DA VITAMINA C E SUAS NECESSIDADES PARA O ORGANISMO?

A vitamina C tornou-se popular em virtude do seu papel como antioxidante, com potencial de oferecer proteção contra algumas doenças e contra os aspectos degenerativos do envelhecimento. Mas nem tudo são boas notícias. O excesso de vitamina C pode causar efeitos colaterais, como náuseas e diarréia

O QUE É VITAMINA C?
A vitamina C (também conhecida como ácido ascórbico) é uma das 13 principais vitaminas que fazem parte de um grupo de substâncias químicas complexas necessárias para o funcionamento adequado do organismo. É uma das vitaminas hidrossolúveis, o que significa que seu organismo usa o que necessita e elimina o excesso.

QUAL A QUANTIDADE SUFICIENTE?
Essa é uma pergunta difícil de responder. O Conselho de Alimentos e Nutrição da Academia Nacional de Ciências (The Food and Nutrition Board of the National Academy of Sciences) está revendo as atuais recomendações de ingestão de vitamina C. No número de 21 de abril de 1999 do JAMA (Journal of the American Medical Association), especialistas dos Institutos Nacionais de Saúde (National Institutes of Health) sugerem o aumento das atuais necessidades diárias recomendadas de vitamina C de 60mg para 100-200mg por dia. Eles enfatizam que, sempre que possível, a vitamina C deve ser obtida de frutas e vegetais, e que as pessoas podem ingerir a quantidade recomendada comendo cinco porções de frutas e vegetais por dia.
A vitamina C é encontrada em alimentos como frutas cítricas, tomates, morangos, pimentão-doce e brócolis. A melhor maneira de se obter a quantidade necessária é por meio de uma alimentação saudável e rica em vitamina C. Uma dieta rica em frutas e vegetais também pode ajudar a prevenir alguns tipos de câncer.


O QUE FAZ A VITAMINA C?
A vitamina C ajuda as células do organismo, incluindo os ossos, os dentes, as gengivas os ligamentos e os vasos sangüíneos, a crescer e permanecer sadias. Também ajuda o organismo a responder à infecção e ao estresse, além de auxiliar a utilização eficiente de ferro. Se o seu organismo não receber quantidades diárias suficientes de vitamina C, você ficará mais propenso a apresentar esquimoses na pele, sangramento nas gengivas, má cicatrização das feridas, perda de dentes, dores nas articulações e infecções.

QUAIS AS SUAS NECESSIDADES?
As NDRs (necessidades diárias recomendadas) de vitamina C para a maioria das pessoas com idade igual ou superior a 15 anos são 60mg por dia. Entre as pessoas que necessitam de maiores quantidades de vitamina C estão as mulheres grávidas (70mg), as lactantes (90 a 95mg) e os fumantes (pelo menos 100mg). Como a vitamina C não pode ser armazenada no organismo, é importante fazer a sua reposição, ingerindo as quantidades diárias recomendadas.

QUANTO MAIS, MELHOR?
Algumas pessoas tomam grandes quantidades de suplementos vitamínicos porque acreditam que podem evitar algumas doenças, como resfriados. Entretanto, essas suposições não foram comprovadas. Ingerir quantidades excessivas de vitamina C (mais do que 100mg por dia, aproximadamente) pode causar náuseas, cólicas estomacais, diarréia e, possivelmente, cálculos renais. Discuta o uso de suplementos vitamínicos com seu médico.

QUAIS OS ALIMENTOS QUE CONTÊM VITAMINA C?
• Morangos (uma xícara, cortados) • 95mg
• Mamão (uma xícara, cubos) • 85
• Kiwi (um, médio) • 75
• Laranja (uma, média) • 70
• Suco de laranja (1/2 xícara) • 50
• Cantalupo (1/4, médio) • 60
• Manga (uma xícara, cortada) • 45
• Grapefruit (1/2 de um médio) • 40
• Suco de Grapefruit (1/2 xícara) • 35
• Pimentão vermelho ou verde (1/2 xícara) Cru Cozido • 65/50
• Brócolis (1/2 xícara, cozido) • 60
• Couve (uma xícara, cozida) • 55
• Couve-de-bruxelas (1/2 xícara, cozida) • 50
• Ervilhas (1/2 xícara, cozidas) Frescas Congeladas • 40/20
• Batata (uma média, assada) • 25

Fonte: Departamento de Agricultura dos EUA.

♠ E a resposta para a Vida, o Universo e tudo mais é... 42!!! ♠

Uma Luta pela Vida!

Luta de bonecos palito poderosos. Mistura de Matrix, Jet Li e Jackie Chan. É a versão completa apesar de dizer "part 3".
Essa animação é foda!

We need more light!